冷却シートは、子供の額などに貼ってひんやり感を与えるために使います。発熱の原因を治したり、体温を確実に下げたりするものではないため、子供が嫌がらなければ一時的な不快感の軽減に使うものと考えてください。
使える年齢や貼る場所、使用時間は商品によって異なります。まず外箱や添付文書を確認し、対象年齢に満たない子供には使わないでください。
冷却シートの子供への使い方
基本的には、次の順番で使います。
- 子供の肌に傷、湿疹、赤み、かぶれがないことを確認します。
- 汗や水分を拭き取り、肌を清潔で乾いた状態にします。
- 包装から冷却シートを取り出し、透明フィルムをはがします。
- 目や髪、鼻や口にかからないように、額などにそっと貼ります。
- 子供が嫌がる、肌が赤くなる、かゆがるなどの変化があれば、すぐにはがします。
- 使用後は、商品に表示された方法と時間を目安に交換または廃棄します。
貼る前に、冷却シートを冷蔵庫で冷やす必要があるかは商品によって異なります。冷凍庫で凍らせると、冷えすぎや肌への刺激につながるおそれがあるため、表示がない限り避けてください。
子供に使うときの注意点
冷却シートは、子供が自分ではがして口に入れたり、鼻や口をふさいだりしないように、大人が見守って使います。特に乳幼児や、シートをはがす可能性がある子供を貼ったままにしないでください。
- 対象年齢未満の子供には使わない
- 額以外の使用が認められているか、商品表示で確認する
- 傷、湿疹、かぶれ、日焼けした肌には貼らない
- 目、鼻、口、髪の毛にかからないようにする
- 強く押さえつけたり、きつく固定したりしない
- 使用中は子供の様子と肌の状態を確認する
- 冷却シートを食べ物や医薬品と同じ場所に置かない
冷却シートを貼っても、子供の体温や元気の状態を正しく判断できるわけではありません。体温を確認するときは、シートをはがしてから測定してください。
冷却シートを使っても熱が下がらないときは？
冷却シートには、発熱の原因を治療する作用はありません。子供が水分を取れていて、普段に近い状態なら、衣服や室温を調整し、無理に冷やしすぎないようにして様子を見ます。
水分を取れない、何度も吐く、呼びかけへの反応が鈍い、呼吸が苦しそう、けいれんがある、顔色が悪いなどの症状があれば、冷却シートだけで様子を見ず、医療機関へ相談してください。
特に生後3か月未満の子供で38℃以上の発熱がある場合は、自己判断で冷却シートを使い続けず、早めに医療機関へ相談することが大切です。発熱の温度だけでなく、年齢、食事や水分の状態、呼吸、意識、機嫌なども判断材料になります。
冷却シートと解熱剤は同じものではない
冷却シートは肌に冷感を与える日用品で、解熱剤のように体温を下げる薬ではありません。解熱剤を使うかどうかや使用量は、子供の年齢・体重・薬の種類によって異なるため、手元の薬の説明書や医師・薬剤師の指示に従ってください。
冷却シートを貼っているからといって、子供の水分補給や症状の確認を省略しないでください。子供が楽になるかどうかを見ながら、嫌がる場合は無理に使わないことも選択肢です。
冷却シートの使い方で迷ったときの判断
子供に使う場合は、「対象年齢を満たしている」「肌に異常がない」「大人が見守れる」という条件を確認してください。いずれかを満たさない場合は、使用を控えるか、商品メーカーや医療機関に確認します。
冷却シートは、子供の発熱を治すためではなく、ひんやり感で一時的に不快感を和らげるためのものです。使用中に子供の様子が悪化したり、呼吸・意識・水分摂取に問題があったりする場合は、シートを使い続けず、医療機関へ相談してください。
